Le chagrin deviendra ton compagnon de route.


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Voici une phrase qui m’à personnellement beaucoup touché lors de mon propre deuil.
Lorsque je parle de renaître à l’essentiel après la perte d’un être cher, c’est à ceci auquel je me refaire. Après la mort de ma fille j’ai compris très rapidement que l’essentiel n’est pas de vivre en accumulant des biens matériaux et ce, en y sacrifiant beaucoup trop de notre temps, ce temps si précieux, mais plutôt d’être présent aux autres et à tous ceux que l’on aime. Pour ma part, cela m’à appris de façon très brutale ce qui était réellement important et essentiel dans la vie; la qualité de la présence à l’autre, l’amour et la compassion. Ma fille a changé ma vie, elle m’à fait renaître à l’essentiel. Il est si dommage que nous devons souvent vivre un drame afin de s’en rendre compte. Merci de me partager vos commentaires. Sylvie💗

La métaphore du papillon

Captura de pantalla 2016-03-21 a las 18.31.06Pour Elisabeth Kübler-Ross, la mort se traduit par la métaphore du papillon. Le cocon ou la larve sont le corps et le papillon est l’âme. La première étape est la séparation de l’âme du corps physique. Ensuite, vient la mort physique, lorsque le papillon quitte le cocon. Ainsi, grâce à l’énergie physique, mourir c’est déménager dans une autre, nouvelle et belle maison.

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Deuxième étape du deuil – La recherche ou la fuite

Deuxième étape du deuil – La recherche ou la fuite

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La connaissance des étapes peuvent vous aider à réaliser que le deuil est un chemin et que votre souffrance d’aujourd’hui, évoluera, et s’apaisera au fil du temps. Elles peuvent aussi vous fournir des points de repère et vous rassurer sur ce que vous vivez. Vos réactions ne sont pas “anormales”. 

Cette 2ième étape est l’étape la plus chaotique et effrayante de douleur, elle peut durer de 6 à 15 mois après les premiers mois qui suivent la perte.

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La première étape du deuil – Le Choc

La première étape du deuil – Le Choc

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Pour l’avoir vécu, la perte d’un être cher est une épreuve des plus bouleversante, voir tragique. Les étapes du deuil sont très importantes dans le processus et la transformation du deuil. Afin de mieux les comprendre, nous les verrons une à une. Ces différentes étapes sont des réactions normales dont la durée varie selon le vécu de la personne. Commençons par voir la première si vous le voulez bien.

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