Rencontres individuelles:

Les thérapies individuelles s’appuient sur une méthode d’aide psychologique semi-directive, unissant une approche humaniste, émotivo-rationnelle et cognitivo-comportementale.

Cette méthode favorise l’exploration personnelle en schématisant l’interaction entre la cognition, l’émotion et la réaction. De courte, moyenne ou de longue durée, cette thérapie vous amène vers une meilleure connaissance de soi et par le fait même, un mieux-être.

Dans une atmosphère de confiance, d’accueil et d’empathie, nous travaillons ensemble afin de trouver vos pistes de solutions qui ne demandent qu’à se dévoiler pour s’exprimer.